Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une pratique thérapeutique humaniste développée par le psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980).
L’objectif est d’aider une personne à se reconnecter à ses propres ressources dans un état de conscience modifié entre la veille et le sommeil appelé « transe hypnotique ».
«Trust your unconscious,
it knows more than you do.»
— Milton Erickson
Déroulement d’une séance
Lors de l’état hypnotique, des suggestions sont induites par l’hypnothérapeute de manière permissive et non directive.
Ces suggestions sont basées sur une anamnèse préalable (discussion autour de l’histoire et de la représentation de la problématique).
Cette étape essentielle vise à cerner les besoins et attentes propres à chaque personne. Elle permet au thérapeute de guider une transe « sur mesure » en se référant au monde lexical (les mots) et au monde représentationnel (les images et les métaphores) du client.
A tout moment
A tout moment, le client reste maître de son « voyage intérieur ». L’hypnothérapeute est là pour accompagner, guider et suggérer.
A tout moment, le client peut accepter ou non les suggestions, transformer ou rejeter les mots qui ne lui conviennent pas. L’hypnothérapeute propose, le client dispose.
A tout moment, le client peut bouger, s’exprimer ou sortir de l’état hypnotique s’il le souhaite.
A tout moment, le client est libre.
Indications
Si cette pratique ne peut se substituer à une prise en charge médicale, elle peut toutefois représenter un outil efficace dans l’accompagnement d’une personne désireuse d’un changement dans la gestion de ses émotions et de ses douleurs.
Les indications à l’hypnose sont variées :
- anxiété, stress
- troubles du sommeil
- manque de confiance en soi, estime de soi
- addictions (tabac, alcool, grignotage)
- allergies légères
- douleurs chroniques
- peurs, phobies
- cauchemars
- blessures de l’enfance
- émotions négatives d’origine transgénérationelle
(liste non exhaustive)
Enfants dès 7 ans
L’hypnose s’adresse aussi aux enfants. Ces derniers sont particulièrement receptifs à cette technique qui fait appel à l’imaginaire.
A l’aide de figurines, de jeux de cartes, de dessins et d’histoires métaphoriques, l’enfant peut mettre des mots sur ses maux. Il construit des scénarios avec des personnages imaginaires, ce qui lui permet de mettre une distance avec sa problématique, tout en gardant une grande liberté dans ce qu’il souhaite partager.
L’approche est ludique, l’état hypnotique léger, les résultats tout aussi efficaces.
3 séances minimum sont conseillées. La première se déroule avec un parent et les deux secondes, seul, si l’enfant se sent suffisamment en confiance.
Audrey VUILLEUMIER
Maître praticienne en hypnose Ericksonienne
MON PARCOURS
Après avoir exercé pendant plusieurs années en tant que physiothérapeute en milieux hospitaliers et cabinets privés, je me suis orientée vers une approche plus holistique et humaniste.
Parallèlement à mon activité professionnelle, j’ai toujours gardé une place importante pour mes activités artistiques : théâtre (jeu, mise en scène, chorégraphie), cinéma et sculpture.
Je suis également lectrice bénévole pour la Bibliothéque Braille Romande et livres parlés (BBR) à Genève et enregistre en studio régulièrement des ouvrages divers.
Diplômes et certifications
- Diplôme de Maître praticienne en hypnose ericksonienne
(Institut Graines d’éveil, Lausanne 2022, reconnu ASCA, Eduqua) - Master en sciences de l’éducation
(Faculté de psychologie et sciences de l’éducation, Genève 2005) - Diplôme de physiothérapie
(École de physiothérapie de Genève, 1998)
Séminaires:
- Méthode RITMO® et approche systémique (novembre 2022)
Enseignante: Lili Ruggieri - Hypnose pour enfants et adolescents (avril 2022)
Enseignante: Valérie Mounier - Hypnose et incarnation des rôles
pour comédiens professionnels (juin 2023)
Enseignante: Anne Lanco - Nouvelle hypnose: inductions rapides et transes partielles, SWAN (septembre 2023)
Enseignant: Dr Philippe Miras
Méthode RITMO®
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Cette technique est dérivée de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et combinée à l’hypnose.
Elle est particulièrement adaptée aux personnes atteintes d’un syndrome de stress post-traumatique simple.
Elle permet, grâce à des stimulations bilatérales alternées (visuelles, auditives ou kinesthésiques), à désensibiliser et retraiter l’information traumatique.
Cette méthode est proposée pour des traumatismes uniques, des deuils, des blocages émotionnels (phobies, peurs) et des addictions.
CONTACT
Audrey VUILLEUMIER
Tél : 079 827 24 21
Séances adultes
Durée: 60-90 minutes
Plein tarif: 120 CHF
Tarif réduit : 100 CHF (AVS, chômeurs, étudiants)
Séances enfants (avec accord parental)
Durée: env. 45 minutes
Tarif : 80 CHF
Séances en visioconférence
Prise de RDV par téléphone uniquement
Paiement : cash, TWINT, virement bancaire
L’hypnose est une méthode d’accompagnement et ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Les séances ne sont pas remboursées par les assurances.
INKOACTIVE
Le terme Inkoactive vient de l’adjectif « inchoatif » qui exprime une action qui commence, une progression.